05 de novembro de 2018

Novembro Azul | Combate ao câncer de próstata

Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

 

O que é o câncer de próstata?

É a multiplicação desordenada de células da próstata. No Brasil é o segundo tipo de câncer mais frequente nos homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

 

Sintomas:

Em estágio inicial, quando as chances de cura beiram 90%, não há sintomas. Por isso é importante a visita regular ao urologia.

Os principais sintomas na fase avançada são:

  • Dor óssea;
  • Dores ao urinar;
  • Vontade de urinar com frequência;
  • Presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

 

Fatores de risco

  • Histórico familiar de câncer de próstata: Pai, irmão e tio
  • Raça: Homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer
  • Obesidade

 

Diagnóstico:

O diagnóstico precoce é essencial para aumentar a chance de cura da doença. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologia para conversar sobre o exames. Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal.

Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.

 

Ajude a mudar essa estatística. Agende sua consulta com um urologista. 😉 #DribleOPreconceito

29 de outubro de 2018

Doenças Cerebrovasculares

Doenças cerebrovasculares:

Você sabia que o acidente cerebral vascular pode acometer a circulação vascular cerebral posterior? Isso mesmo!

 

Dentre os acidentes vasculares cerebrais, em torno de 30% dos eventos correspondem a eventos cerebrovasculares na circulação posterior do cérebro. Isto quer dizer, são eventos que acometem a região do bulbo e cerebelo.

Destes casos, cerca de 25%, são causados por estenose ou oclusão das artérias vertebrais. Estenoses são reduções dos calibres dos vasos e oclusões, são fechamentos.

As artérias vertebrais, se originam das artérias subclávias e ascendem, através das vertebras do pescoço, até penetrar no cérebro, onde fornecem sangue a áreas como medula, ponte e cerebelo.

A maior causa de isquemia, falta de sangue, ao território cerebral irrigado pelas artérias vertebrais, é a aterosclerose.

A síndrome vertebro-basilar, também deve ser destacada, onde um processo de osteoartrose de coluna cervical, no nível das vertebras de C1 a C7, pode comprimir as artérias vertebrais. A referida compressão pode ocasionar uma rápida escassez de sangue na região, desencadeando a síndrome.

Apesar de menos comum que a doença carotídea, as isquemias vertebro-basilares, possuem mortalidade associada 20 a 30% mais frequentes, o que denota sua importância.

 Os sintomas geralmente são bilaterais, podendo manifestar:

 

  • Tonturas
  • Vertigens
  • Quedas
  • Visão dupla
  • Perda da sensibilidade ao redor da boca
  • Turvação visual
  • Dificuldade de engolir
  • Dificuldade de fala
  • Alterações no jeito de caminhar
  • Dores de cabeça
  • Zumbido
  • Vômitos
  • Fraqueza muscular envolvendo os dois lados do corpo

 

O ecocolordoppler, é uma ferramenta importante no estudo e diagnóstico das doenças cerebrovasculares. Geralmente, é o primeiro exame a ser realizado, fornecendo dados a respeito da circulação cerebrovascular, possibilitando ao médico muitas vezes, um diagnóstico precoce.

Você já realizou seu check up vascular. Na Proattiva você encontra cirurgiões vasculares e cardiologistas para te orientar e ajudar.

17 de outubro de 2018

Dieta Plant Based

A Dieta Plant Based

 

É uma dieta ou estilo de vida que prioriza a ingestão de alimentos na sua forma integral.

Uma pessoa que segue a “plant based” evita ao máximo consumir alimentos processados como: óleos (todos os tipos), produtos industrializados, fast food, açúcares e farinhas refinadas.

Todos os alimentos da dieta Plant Based colaboram para o fornecimento de nutrientes essenciais. Além disso, quando combinados ao longo do dia (não necessariamente na mesma refeição), há uma sinergia nutricional que garante um corpo saudável.Mesmo quem consome carne pode se beneficiar com um consumo maior de verduras, legumes e cereais.Em uma dieta plant based bem planejada e equilibrada, o teor de ferro e de cálcio pode ser facilmente atingido, porém, é preciso estar atento aos níveis de vitamina B12, podendo ser necessário a suplementação, por isso é sempre importante consultar um nutricionista.

O que comer na plant based diet?

  • Frutas
  • Vegetais
  • Tubérculos (batata, mandioca, inhame, batata-doce, cará)
  • Leguminosas (feijões, grão de bico, lentilha)
  • Cereais integrais (arroz, trigo, quinoa)
  • Oleaginosas (castanhas, amendoim, macadâmia, pistache, nozes)
  • Sementes
  • Cogumelos

Atitudes que devemos incluir na alimentação:

  • Maior consumo de frutas, verduras e legumes (mínimo de 5 porções diárias)
  • Ingerir alimentos integrais e evitar os refinados
  • Dar preferência, sempre que possível, a produtos orgânicos
  • Montar prato colorido e ter variedade alimentar
  • Compor metade do prato, nas grandes refeições, com verduras e legumes.

Procure um nutricionista

O seu nutricionista é o é o profissional indicado para propor a alimentação adequada para você.  A Clínica Proattiva, clínica médica no Rio de Janeiro conta com uma equipe altamente qualificada e comprometida com a excelência.

Entre em contato e marque a sua consulta.

 

Dra Monique Annes

 

 

23 de Abril de 2018
Médica usando aparelho de ultrassom | Tipos de exames de ultrassonografia

Tipos de exames de ultrassonografia

A ultrassonografia é um importantíssimo aliado do campo médico, pois ela consegue mostrar em tempo real ao profissional da saúde imagens específicas de determinados orgãos. Existem diversos tipos de exames de ultrassonografia que são atendidos aqui na Proattiva, e vamos detalhar um pouco mais sobre alguns deles:

Ultrassonografia com Doppler

A ultrassonografia com Doppler pode ser feita junto com a maioria dos tipos do exame. O diferencial dele é a possibilidade de avaliar também o fluxo sanguíneo que circula na região em análise. Dessa forma, é possível ver algum problema no funcionamento de determinado órgão.

Na área da obstetrícia, ainda é possível avaliar se o feto está recebendo a quantidade de sangue adequada e detectar possíveis alterações na placenta.

Ultrassonografia do abdômen

Esse tipo de exame de ultrassonografia é indicado para avaliar o estado de órgãos presentes nessa parte do corpo, como vesícula biliar, fígado, pâncreas, baço, rins, bexiga, útero ovário e bexiga. Ele pode ser dividido em superior ou inferior, para focar apenas em órgãos que estejam na região desejada, ou total, para verificar o abdômen como um todo.

Esse tipo de ultrassonografia serve para identificar nódulos, massas, cistos e até tumores na região do abdômen, além de ser capaz de identificar alterações na anatomia dos órgãos abdominais, detectar inchaços ou inflamações nos órgãos, assim como lesões em seus tecidos.

Ultrassonografia das Vias Biliares

O foco nesse caso é o fígado, o pâncreas, a vesícula biliar e, claro, as vias biliares. Tem como objetivo identificar com precisão doenças do trato biliar, além de avaliar o trato hepatobiliar em pacientes com dores no hipocôndrio direito e detectar massas hepáticas. Nesse tipo de ultrassonografia, também é possível confirmar e analisar casos de cálculo biliar.

Ultrassonografia das Vias Urinárias

O intuito desse tipo de ultrassonografia é verificar o rim, o ureter e a bexiga e procurar alterações nesses órgãos, como pedras, massas, cistos e/ou obstruções nessa área.

Ultrassonografia da Próstata

Essa ultrassonografia pode ser dividida em próstata transabdominal e próstata pélvica transabdominal. Ela pode servir tanto para os exames de rotina convencionais (que devem ser realizados anualmente em pacientes acima de 50 anos), como para casos de investigação de infertilidade, câncer, prostatites, cistos, lesões etc.

Ultrassonografia das mamas

A ultrassonografia das mamas ajuda a analisar o tecido mamário, assim como coletar informações sobre o tecido mamário e nódulos. Ela chega a ser mais precisa que a mamografia (mas atenção: a mamografia e a ultrassonografia das mamas são complementares. Uma nunca deve substituir a outra).

Ultrassonografia obstétrica

É o famoso ultrassom para ver o estado do bebê. Ele é realizado durante o pré-natal e, ao longo da gestação, a futura mamãe precisará realizá-lo algumas vezes. Ele dispensa preparações muito especiais por parte da paciente.

Ultrassonografia das glândulas salivares

Nesse tipo de ultrassonografia, o médico avalia a região cervical e o queixo do paciente, e se o cliente possui inflamações, nódulos sólidos, cistos e/ou cálculos nas glândulas parótidas e submandibulares.

Ultrassonografia de Articulação ou Muscular

Ela é indicada para detectar alterações nas estruturas articulares e dos músculos relacionados a articulações. Também é recomendada para diagnosticar degenerações articulares, artrites, alterações nos ligamentos articulares, tendões, cartilagens e bursites. Ou seja, serve para detectar os principais problemas nos joelhos, cotovelos, ombros, quadris, punhos e nos dedos dos pés e das mãos.

Ultrassonografia no Rio de Janeiro

Independentemente de sua necessidade, se você precisa de ultrassonografia, podemos ajudar você. A Clínica Proattiva, clínica médica no Rio de Janeiro conta com equipamentos de última geração que podem realizar a ultrassonografia em todos os casos listados acima e muitos outros. Entre em contato conosco e marque agora mesmo a sua consulta.

20 de Abril de 2018
Representação gráfica de parte do útero | Dúvidas sobre ovulação

Dúvidas sobre ovulação

Quando um casal está tentando engravidar, ele costuma prestar mais atenção no ciclo menstrual da mulher, principalmente em qual data acontece o seu período fértil e a ovulação. Mas muita gente ainda tem dúvidas sobre a relação entre essas duas coisas. Vamos tentar esclarecer aqui alguns detalhes sobre o assunto.

O que é ovulação?

A ovulação é o momento em que o óvulo, célula reprodutora feminina, é liberado pelo ovário e atinge as tubas uterinas. Quando isso acontece, ele está pronto para ser fecundado.

Daí, o óvulo tem apenas dois caminhos: ou ele é fecundado pelo espermatozoide e dá início à gestação ou é expelido pelo corpo através da menstruação.

O período fértil e a ovulação são a mesma coisa?

Não exatamente. Na verdade, a ovulação faz parte do período fértil e acontece quando a mulher alcança o ápice de sua fertilidade, na metade do ciclo menstrual. Ou seja, em um clico de 28 dias, a ovulação costuma acontecer no 14º dia após o início da menstruação, com uma margem de 3 dias antes ou depois. Todo esse espaço de tempo (os 7 dias) é, portanto, considerado como período fértil.

Porém, sem ovulação não há período fértil. Isso faz sentido quando temos em mente que sem o óvulo, não há como engravidar naturalmente. É por isso que mulheres que fazem uso de pílulas anticoncepcionais não ovulam, tampouco sentem seus sintomas.

Características da ovulação

O corpo da mulher emite alguns sinais característicos de quando a ovulação está acontecendo. São eles:

  • Secreção vaginal transparente, semelhante à clara de ovo (curiosidade: essa viscosidade da secreção ajuda os espermatozoides a chegarem ao óvulo maduro);
  • Aumento da temperatura corporal, da libido e do apetite motivados pela maior liberação de progesterona, hormônio feminino essencial para o equilíbrio do ciclo menstrual;
  • Em alguns casos, dor pélvica, como uma cólica.

Até quanto tempo depois da ovulação pode acontecer a fecundação?

Assim que o óvulo chega nas tubas uterinas e atinge a maturidade ideal, ele tem entre 12 e 48 horas para ser fecundado. Depois desse período, ele não pode ser penetrado pelo espermatozoide e, dessa forma, não há mais chances de fecundação.

Então, porque o período fértil é maior que a ovulação?

O período fértil é maior que a ovulação porque considera-se todo o período em que a mulher tem maiores chances de engravidar. O espermatozoide pode continuar vivo dentro do corpo dela por até 3 dias. Portanto, se o casal tiver relações sexuais sem o uso de métodos contraceptivos no início do período fértil, o espermatozoide pode atingir o óvulo justamente no momento em que o óvulo estará maduro.

Como saber qual o melhor dia para engravidar?

Geralmente, o melhor dia para engravidar está entre o 11º e o 16º após o primeiro dia da última menstruação. Entretanto, cada mulher tem características próprias que podem fazer com que esse período varie. Da mesma forma, os espermatozoides de seu parceiro podem apresentar uma resistência maior ou menor. Por esta razão, é fundamental que o casal que está tentando engravidar procure ajuda de um profissional especializado para poder fazer um acompanhamento detalhado e preciso.

Planejamento familiar no Rio de Janeiro

A clínica Proattiva, clínica médica no Rio de Janeiro conta com um Centro de Tratamento da Mulher que conta com uma equipe de especialistas em planejamento familiar, monitorização da ovulação, infertilidade, terapia de reposição hormonal e muitas outras áreas relacionadas à saúde feminina. Entre em contato conosco e marque agora a sua consulta.

16 de Abril de 2018
Distúrbios Nutricionais na Infância

Distúrbios nutricionais na infância

Segundo a OMS, Organização Mundial da Saúde, um ser humano bem nutrido é aquele que recebe as substâncias necessárias à manutenção da vida, ao crescimento, ao bom funcionamento dos órgãos e à produção de energia.

Parece simples, mas a cada dia é mais fácil encontrar crianças e adolescentes malnutridos, seja por questões socioeconômicas, abandono afetivo familiar ou por questões relacionadas a outras doenças.

Se engana quem pensa que problemas nutricionais são apenas deficiências de vitaminas no organismo facilmente resolvidas com algumas pílulas. A anemia, a desnutrição e a obesidade são problemas sérios e que podem ter consequências ainda mais sérias e que exigem uma mudança no estilo de vida.

Anemia

Duas crianças demonstrando tédio em meio a livros | Distúrbios nutricionais na infância
A anemia é caracterizada por atrasos do crescimento, do desenvolvimento e por alterações de pele, cabelos e unhas, gastrite, alterações de humor, déficits de atenção e diminuição do rendimento físico.

Entre as causas da anemia, estão:

  • Hemorragia aguda: interna ou externa.
  • Hemólise: alterações, dissolução ou destruição nos glóbulos vermelhos.
  • Produção deficiente de hemácias (falta de substâncias como ferro e vitamina B12).

A falta de ferro no organismo é a causa mais comum da anemia em bebês e crianças, e os principais fatores de risco para essa deficiência de ferro são:

  • Amamentação mista e por um período maior que o recomendado;
  • Parto prematuro;
  • Baixo peso;
  • Perda de sangue fetal durante o parto;
  • Parasitismo intestinal;
  • Ingestão de leite cru;
  • Alimentação pobre em ferro.

O tratamento é feito, principalmente, com uma dieta balanceada e rica em vitaminas e com a ingestão de vitaminas em pílulas.

Desnutrição proteico-calórica

Uma dieta pobre em nutrientes leva a desnutrição proteico-calórica, que pode originar de três vertentes:

  • Primaria: tem causas socioeconômicas – pobreza, privação nutricional, más condições de higiene, falta de amamentação, privação efetiva etc.
  • Secundária: outras condições que dificultam a absorção de nutrientes, como o hipertireoidismo.
  • Mista: quando a anemia do paciente é causada por uma mistura de problemas de saúde com as dificuldades socioeconômicas.

Uma dieta pobre também causa queda de energia e, consequentemente, uma adaptação do organismo à quantidade de energia que restou. Isso faz com que as crianças entrem em uma vida sedentária, adquiram baixa imunidade e não cresçam como o esperado para a idade.

O tratamento da desnutrição proteico-calórica vai depender do que a causou, mas em todos os casos, é importante realizar uma dieta hipercalórica para que a criança atinja o peso normal. Porém, isso não significa uma dieta cheia de gorduras e açúcares, mas sim uma dieta que supra a necessidade calórica da criança com foco na qualidade dos alimentos.

Quando a desnutrição é causada por outras condições, o tratamento também é feito com medicamentos. A criação do vínculo da criança com os pais também é importante para que a criança se recupere em menos tempo e com mais intensidade.

Criança obesa com junk food no colo | Distúrbios nutricionais na infância

Obesidade

Considerado um dos principais males do século XXI, a obesidade infantil atinge, hoje, dez vezes mais crianças e adolescentes do que na década de 70, fazendo com que o grupo de pessoas obesas entre 5 e 19 anos passasse de 11 milhões para 143 milhões. No Brasil, estima-se que 9,4% das meninas e 12,7% dos meninos nessa faixa de idade já estão obesos.

Diferente da desnutrição proteico calórica, a obesidade está mais associada a classes econômicas mais altas, que tem mais acesso a alimentos ricos em açúcares e gorduras e com pouco nutrientes.

Além desse fator de risco, a obesidade infantil também pode ser causada por fatores endócrinos, como problemas na tireoide, e psicológicos, como ansiedade e depressão.

O tratamento inclui:

  • Estimulo a alimentação exclusivamente com leite materno na faixa etária indicada;
  • Disciplina com horários para as refeições;
  • Dieta rica em nutrientes e vitaminas;
  • Diminuição no consumo de alimentos industrializados;
  • Incentivo a atividades físicas.

A obesidade, além de deixar a criança suscetível a comentários e gozações na escola – que podem causar profundos problemas psicológicos -, ainda pode desencadear outras patologias, como hipertensão arterial, diabetes e doenças cardíacas.

Procure um médico

O seu pediatra é o melhor médico para identificar e tratar os distúrbios nutricionais do seu filho. Visite o seu pediatra regularmente e sempre realize exames de sangue, o acompanhamento do crescimento do seu filho é muito importante para que ele se desenvolva da maneira correta e diminua as chances de problemas futuros causados por uma alimentação ruim.

13 de Abril de 2018
Como evitar rugas?

Como evitar rugas?

Não importa qual a sua idade e, nos tempos atuais, nem o seu gênero: todo mundo se interessa em saber como evitar rugas e ter um rosto mais jovial. Aqui, vamos explicar como surgem as rugas e daremos algumas dicas de como preveni-las ou minimizá-las.

Como surgem as rugas

Diversos fatores podem contribuir para o surgimento das rugas. Uma constante exposição ao sol, alimentação inadequada, poluição, estresse, pele ressecada – que pode ser provocada por morar em uma região de clima seco, por exemplo -, e uma contração muscular exagerada são alguns desses fatores. É importante se policiar para quando os primeiros sinais surgirem.

Com quantos anos devo começar a cuidar das rugas?

Não existe uma idade certa para começar a tratar das rugas. Isso é mais uma questão de necessidade e, para saber quando é necessário, é preciso observar a pele do rosto com o passar do tempo.

Porém, alguns fatores interferem na hora desse “alarme” ser ativado. Por exemplo, questões hereditárias. A melanina também é um fator que influencia: pessoas de pele negra tendem a demorar um pouco mais a apresentar rugas.

De qualquer forma, é importante consultar um dermatologista periodicamente para receber recomendações de acordo com as necessidades da sua pele.

Como evitar rugas?

Existem alguns cuidados e dicas que podem ser seguidos para evitar o surgimento das rugas ou pelo menos tornar o seu desenvolvimento mais lento. Claro que nenhuma das dicas apresentadas aqui dispensam a consulta ao médico especializado, mas é de bom grado segui-las.

Hidrate-se sempre

Sempre beba água de coco e sucos, que vão repor nutrientes importantes para a sua pele. Sem falar da boa e velha água: pelo menos dois litros, todos os dias.

Se a hidratação por dentro é importante, por fora, também. Use cremes recomendados para o rosto e, antes de dormir, sempre o limpe com um sabonete com propriedades hidratantes.
Mulher adulta passando protetor solar na praia | Como evitar rugas?

Protetor solar nunca é demais

Sempre é bom lembrar: protetor solar na bolsa sempre! Procure usar as versões indicadas para o rosto, com um fator de proteção maior. Evite se expor ao Sol das 10h às 16h.

Durma bem

Você sabia que, ao dormir, o nosso corpo produz uma substância chamada cortisol, que previne o aparecimento das rugas? Dormir por pelo menos 8 horas é excelente para a sua pele!

Tente dormir sempre de barriga para cima, pois não deixa o rosto em contato direto com o travesseiro, o que pode contribuir com o aparecimento das chamadas “linhas do sono”.

Bebida, cigarros e outras drogas: NÃO!

Nem é preciso falar que as drogas e o cigarro fazem um grande mal para a qualidade da sua pele. Procure largar o vício do fumo o quanto antes, afinal, ele traz problemas muito maiores do que rugas.

Também evite o consumo de bebidas em excesso, pois isso leva à desidratação. A longo prazo, quem tem esse hábito vai ficando com a pele amarelada, com olheiras profundas e, claro, rugas.

Mas uma taça de vinho por semana pode

Entretanto, se você tem o hábito de beber esporadicamente uma boa taça de vinho, você pode continuar. O vinho tem em sua composição o resveratol, um antioxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres.

Os radicais livres são substâncias nocivas, capazes de danificar a pele e acelerar o envelhecimento. Por isso, neutralizá-los com antioxidantes é uma ótima estratégia para manter a sua pele saudável por mais tempo.

Cuidado com as expressões faciais

Fazer caretas ajuda a tornar a musculatura do seu rosto mais firme e é bom ativá-la às vezes. Porém, forçar determinadas expressões, como franzir a testa ou apertar os olhos por muito tempo, pode contribuir para o surgimento de rugas. Procure evitar.

Profissional realizando tratamentos estéticos em paciente | Como evitar rugas?

Tratamentos estéticos são recomendados

Independentemente de você já ter rugas de expressão ou não, realizar tratamentos estéticos deve ser um hábito para prevenir o surgimento desde cedo. Eles podem ser feitos em casa, com o uso de cremes dermoestéticos que têm, por exemplo, componentes como vitamina C, vitamina E, ácido hialurônico e ácido retinoico em suas composições.

No entanto, antes de começar o uso de qualquer creme, é preciso consultar um médico credenciado na Sociedade Brasileira de Dermatologia. Só um profissional qualificado pode recomendar, com precisão, quais os melhores produtos e substâncias para a sua pele.

Tratamentos estéticos no Rio de Janeiro

A Clínica Proattiva possui um Centro de Tratamento Estético, composto por profissionais especializados e que vão poder dar as melhores recomendações para manter a sua pele com aspecto jovem. Marque uma consulta e venha conversar com nossos especialistas.

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10 de Abril de 2018
Como é a primeira consulta ao ginecologista?

Como é a primeira consulta ao ginecologista?

 

Durante a infância, o corpo de uma menina normalmente se comporta de maneira parecida com a de um menino. Até o médico é o mesmo – o pediatra. Porém, um acontecimento na vida de toda mulher marca o início da distinção entre os gêneros: a primeira menstruação. Geralmente, é só a partir deste momento que começa a se criar o interesse de visitar um outro médico, especializado no corpo feminino. É a hora de ter a primeira consulta ao ginecologista.

Neste momento, é comum que a “mocinha” fique envergonhada de seu corpo ou até mesmo com as emoções à flor da pele. Para isso, o suporte da mãe – ou de alguma mulher com quem ela tenha intimidade para tal – é fundamental para encorajá-la e acompanhá-la em sua primeira consulta.

Qual a idade certa de ir ao ginecologista pela primeira vez?

Na verdade, quem responde essa pergunta é o corpo da própria menina. Apesar de muitas mães só se interessarem em ir depois da primeira menstruação, recomenda-se que a primeira consulta ao ginecologista aconteça quando as primeiras características sexuais começarem a aparecer, como o surgimento dos pelos pubianos e o crescimento das mamas.

Isso porque é importante que o ginecologista acompanhe o desenvolvimento da puberdade da menina e veja se está precoce ou lento demais para a idade.

Sou mãe e tenho medo de apressar demais as coisas ao levar a minha filha tão cedo ao ginecologista

Sim, este momento é delicado também para as mães mais experientes. Muitas acreditam que isso incentivaria a adolescente a ter relações sexuais mais cedo. Porém, é justamente isso que é importante: levar a sua filha ao médico especializado nos primeiros indícios em que ela se tornou fértil.

A prevenção é a principal arma conta DSTs e gravidez não planejada. Ter a informação de como funciona o seu corpo e como protegê-lo não significa necessariamente que ela vá iniciar sua vida sexual. Quando ela se sentir pronta, ela vai ter a sua primeira relação, independentemente de ter ido ao ginecologista ou não. Logo, é importante ter uma conversa aberta e franca e sempre alertá-la, junto com as indicações do profissional.
Médica atendendo paciente fazendo notas | Como é a primeira consulta ao ginecologista?

O que acontece na primeira consulta ao ginecologista?

A primeira consulta ao ginecologista é simples e sem mistérios. Normalmente, é apenas uma conversa com o médico para conhecer o histórico da menina. Perguntas sobre doenças na infância, histórico familiar – principalmente em relação a câncer – e hábitos de vida poderão ser feitas. Se a paciente já menstrua há algum tempo, também poderão ser feitas perguntas sobre quando foi a primeira menstruação e a regularidade dos ciclos menstruais.

Também dependendo da idade, o médico poderá dar orientações sobre sexo, gravidez e doenças sexualmente transmissíveis. Caso a paciente já tenha iniciado suas atividades sexuais, o médico pode chegar a pedir que a menina tire suas roupas para fazer o exame ginecológico, no qual é introduzido o dedo indicador na vagina e, com a outra mão, comprime levemente o abdômen da mulher. É um exame de extrema importância, em que o colo uterino, o corpo uterino e os ovários são avaliados.

É comum que tudo isso gere certo constrangimento na menina, principalmente quando acontece pela primeira vez. Porém, é importante ter em mente que o ginecologista está mais do que acostumado com a situação e vai sempre buscar gerar confiança na relação entre médico e paciente. E não se esqueça de sempre dizer a verdade às perguntas do médico, para que ele possa fazer uma avaliação correta do seu corpo.

Quais perguntas eu posso fazer na minha primeira consulta ao ginecologista?

Este é o seu momento com um profissional da saúde especializado no corpo feminino, então aproveite para tirar o máximo de dúvidas possíveis em relação a puberdade, sexo, doenças – (sexualmente transmissíveis ou não!) – órgãos genitais etc., além daquelas que você sempre quis fazer e tinha vergonha de falar em público. Como dito acima, a informação é fundamental.

Ginecologista no Rio de Janeiro

A Proattiva, clínica médica no Rio de Janeiro, possui uma equipe de ginecologistas prontos para darem total suporte nesse momento íntimo – seja você mãe ou filha. Marque uma consulta conosco e venha tirar todas as suas dúvidas sobre o corpo feminino.

E não deixe de compartilhar esse texto com sua mãe, filha, parente ou com a amiga que você sabe que está passando por este momento da vida agora mesmo!

06 de Abril de 2018
Médico avaliando joelho de paciente idoso | O que é viscossuplementação?

O que é viscossuplementação?

A viscossuplementação, de maneira simplificada, é o tratamento de reposição da lubrificação das articulações.

Mas, para darmos mais detalhes sobre como essa reposição acontece e que lubrificação é essa, precisamos primeiro explicar como funciona as suas articulações.

A lubrificação das articulações

Homem com mão no joelho | O que é viscossuplementação?Nossas articulações são envoltas por cartilagem, que tem uma função fundamental para a nossa mobilidade, já que diminui o atrito entre os ossos. Essa função só acontece porque uma membrana das articulações, chamada membrana sinovial, produz um líquido – chamado líquido sinovial.

Esse líquido contém ácido hialurônico, aquele mesmo ácido usado em produtos de beleza e estética. Ele ajuda na captação da água nas articulações, lubrificando-as e nutrindo a cartilagem articular.

Porém, por motivos como o esforço intenso e repetitivo das articulações ou o avanço da idade, o ácido hialurônico vai se esgotando e, com isso, a cartilagem se desgasta, sendo assim mais fácil surgirem casos de lesões, a famosa artrose, ou diferentes tipos de doenças cartilaginosas.

Como funciona a viscossuplementação

A viscossuplementação é a injeção de ácido hialurônico nas articulações que se encontram com alguma doença cartilaginosa. A intenção aqui é manter as propriedades do líquido sinovial. Com a aplicação do ácido nas articulações, tende-se a recuperar a lubrificação da cartilagem e, assim, recuperar a livre movimentação de antes.

O procedimento de aplicação é realizado em minutos, em local esterilizado e só precisa de uma pequena quantidade de anestesia local. Dependendo da necessidade do paciente e do produto, a aplicação pode se dar em dose única ou fracionada de 3 a 5 injeções semanais, sempre administrado por um profissional qualificado.

Logo depois do procedimento, o paciente já pode retomar a uma rotina moderada, desde que evite pegar peso durante os dois primeiros dias depois de cada aplicação. É comum sentir calor ou inchaço no local da injeção neste período, mas uma compressa com gelo por 20 minutos já pode resolver o desconforto.

O vídeo abaixo, em inglês, explica visualmente todo o procedimento. Confira:

Para quem a viscossuplementação é indicada?

A viscossuplementação é indicada para pessoas que têm dor crônica no joelho (mesmo depois de terem tentado alternativas como fisioterapia, injeções de cortisona, perda de peso, anti-inflamatórios e analgésicos), que não podem tomar anti-inflamatórios ou que, por algum motivo, não podem fazer uma cirurgia naquele momento.

Não deixe de perguntar ao profissional da saúde que realizará o procedimento sobre qual o produto a ser utilizado e se este conta com algum componente que possa ser contraindicado a você. Existem produtos para viscossuplementação que, por exemplo, são contraindicados a alérgicos a produtos de origem avícola.

Em quanto tempo já posso ver os resultados da viscossuplementação?

Gradualmente, as melhorias já podem ser sentidas desde a primeira aplicação. Em casos de aplicações continuadas, os sinais de avanço já ficam bem mais nítidos a partir da terceira.

Viscossuplementação no Rio de Janeiro

A Clínica Proattiva, Clínica Médica no Rio de Janeiro conta com uma equipe multidisciplinar e, entre seus profissionais, também conta com Ortopedistas que vão poder ajudar em casos como esse, de viscossuplementação. Marque uma consulta conosco e venha tirar suas dúvidas sobre o tratamento.

Conhece alguém que sofre com osteoartrose ou algum outro transtorno cartilaginoso? Compartilhe essa publicação com essa pessoa! Ela vai gostar de se informar sobre o tratamento.

05 de Abril de 2018
Médica atendendo paciente mulher | Mitos e verdades sobre a saúde íntima feminina

Mitos e verdades sobre a saúde íntima feminina

Por mais que a internet tenha facilitado o acesso à informação, ainda existem muitos boatos sobre a saúde íntima feminina e é muito comum estar na dúvida sobre o que é verdade ou mentira. Por isso, vamos esclarecer algumas das dúvidas mais recorrentes sobre o tema.

Mulher tomando banho | Mitos e verdades sobre a saúde íntima feminina

Sabonete íntimo deve ser usado todos os dias, sempre

Mito. Sabonetes íntimos são recomendados apenas para aquelas que estão com algum tipo de infecção bacteriana, e apenas durante o tratamento, já que ajudam no controle dos sintomas. O bom e velho sabonete neutro já é capaz de manter a região limpa adequadamente.

Dormir sem calcinha faz mal

Mito. Na verdade, não faz mal algum. Mas, se você não tem o hábito ou não gosta de dormir sem calcinha, não tem problema. Neste caso, procure usar calcinhas de algodão, que permitem melhor circulação de ar em comparação a outros tecidos.

Virgens podem usar absorventes íntimos

Verdade. A possibilidade de usar absorventes íntimos não tem relação com o início das atividades sexuais. Entretanto, a mulher que deseja passar a utilizá-lo, precisa antes consultar um Ginecologista para saber se existe alguma restrição. Cerca de 95% das mulheres podem usar esse tipo de absorvente.

Infecções vaginais sempre têm relação com a atividade sexual

Mito. Nem toda infecção vaginal é adquirida no sexo. Por conta de sua anatomia, a mulher é muito mais suscetível a infecções e em muitos dos casos ainda não se sabe muito bem o que motiva o surgimento dessas infecções. Por isso, é importante sempre manter a higienização adequada da região íntima, para reduzir as chances de infecções acontecerem.

A depilação influencia a higiene íntima feminina

Mito. A higiene e os cuidados diários devem ser os mesmos, tenha você optado por realizar a depilação frequentemente ou não. Isso é uma decisão que deve partir da liberdade de escolha da mulher. Apenas recomenda-se criar o hábito de aparar os pelos com tesoura, justamente para facilitar a higiene, para aquelas que escolheram não se depilar.

Mulher usando roupas íntimas | Mitos e verdades sobre a saúde íntima feminina

É importante evitar calcinhas que não sejam de algodão

Mito. Como dito acima, as calcinhas de algodão são as mais recomendadas para a hora de dormir. Mas, no dia a dia, apenas recomenda-se a quem tem alergia a algum tipo de tecido, não o usar.

A mulher sempre seca depois da menopausa

Mito. É verdade que a menopausa sempre traz algumas modificações no corpo da mulher e que uma delas é o ressecamento da mucosa vaginal. Entretanto, com a ajuda de um ginecologista, isso pode ser facilmente corrigido.

Ainda tenho dúvidas sobre a saúde íntima feminina

Se você ainda tem alguma dúvida sobre a sua saúde íntima, a Clínica Proattiva pode te ajudar. A nossa equipe de ginecologistas pode dar todo o suporte necessário, em um atendimento discreto, seguro e de confiança. Marque uma consulta com a gente e venha nos visitar!

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